Règles, ovulation et humeur

Les jours à fleur de peau
tu les vois venir.

Lulu prévoit tes règles et ta période de fertilité, et apprend comment tu te sens d’habitude dans chaque phase. Un petit lapin tout doux dans ta poche, pour que le SPM ne te prenne plus par surprise.

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  • 🔒 Ton cycle reste sur ton téléphone
  • 🎁 3 jours offerts
  • 🚫 Zéro pub
Écran Aujourd’hui de Lulu : jours avant les règles, phase du jour et prévision d’humeur
Règles dans 8 jours
Demain : un peu sensible
Période fertile dès vendredi

Ça te parle ?

Pleurer devant une pub, et comprendre pourquoi deux jours plus tard.

La plupart des applis te disent quand tu vas saigner. Lulu te dit aussi comment tu vas te sentir : les jours de déprime, les nerfs à vif et les fringales de 23 h ne sont plus le fruit du hasard. C’est un rythme. Le tien.

Ton cycle, tes humeurs

Quatre phases. Quatre humeurs.

Jours 1 à 5

Règles

Tendre

L’énergie baisse et tu as envie de te recentrer. C’est normal : les hormones sont au plus bas.

Lulu t’invite à te reposer, t’envoie un petit check-in tout doux et note ton flux en un geste.

Jours 6 à 12

Folliculaire

Calme et curieuse

Les œstrogènes montent, ton humeur aussi. Se lancer dans du nouveau devient facile.

Parfait pour planifier, commencer, dire oui. Lulu te prévient quand ces jours arrivent.

Jours 13 à 16

Ovulation

Rayonnante et sociable

Énergie au top, confiance au top. Ta période de fertilité est ouverte.

Lulu marque clairement la fenêtre, que tu espères un bébé ou non.

Jours 17 à 28

Lutéale

En dents de scie

La progestérone monte, puis tout redescend. Bonjour le SPM : larmes devant les pubs, fringales, nerfs à fleur de peau.

La prévision d’humeur de Lulu te prévient deux jours avant, pour ne plus être prise de court.

La prévision d’humeur

Comme une appli météo, pour tes émotions.

Fais ton check-in d’un geste chaque jour. Après quelques cycles, Lulu te montre comment tu te sens d’habitude les jours qui arrivent, et à quelle fréquence c’était vrai : jours calmes, jours lumineux, et ceux où mieux vaut alléger l’agenda. Ton schéma à toi, pas un horoscope.

  • « Jour 24 : souvent fatiguée et un peu tendre, 4 de tes 6 derniers cycles »
  • Une alerte tout en douceur avant les jours plus difficiles
  • Vois quelle phase apporte quelle humeur, dans tes propres données
  • Préviens ton ou ta partenaire en douceur, si tu le souhaites (iPhone)

La prévision de Lulu

Lunheureuse
Marcalme
Merfatiguée
Jeutendre
Venirritable
« Jeudi risque d’être lourd. Tu prévois un moment cocooning ? »

Tout ce qu’il te faut

Tout ce qu’une appli de suivi doit faire. Plus un lapin.

Prévisions des règles et de l’ovulation

Tes prochaines règles, ta période de fertilité et ton jour d’ovulation, appris à partir de tes propres cycles.

Prévision d’humeur

Lulu te prévient deux jours avant l’arrivée des jours à fleur de peau ou à cran.

Des symptômes en lapins

Crampes, ballonnements, fringales : note-les en un geste, dessinés en Lulu.

Un graphique SPM pour ton médecin

Des mois d’humeurs et de symptômes sur une seule page, à montrer en consultation.

Température Apple Watch

Sur iPhone, les variations de température au poignet aident à confirmer quand tu as ovulé.

Cycles irréguliers bienvenus

Des prévisions qui s’adaptent, et un mode périménopause quand les choses commencent à changer.

Analyses

Arrive avec des preuves.

Après deux cycles, Lulu transforme tes check-ins en un graphique SPM clair à montrer à ton médecin. Fini les « je crois que c’est tous les mois ? »

  • Humeurs et symptômes par jour du cycle, sur une seule page
  • Tes mots, tes données, exportés en un geste
  • Lulu ne pose pas de diagnostic. Elle t’aide à avoir une meilleure conversation.

Dans Lulu

Douce pour les yeux. Précise pour les calculs.

App Lulu : Aujourd’hui. Ta phase, ta prévision, en un coup d’œil.
Aujourd’huiTa phase, ta prévision, en un coup d’œil.
App Lulu : Note en un geste. Humeurs et symptômes, dessinés en Lulu.
Note en un gesteHumeurs et symptômes, dessinés en Lulu.
App Lulu : Calendrier. Règles, période de fertilité, jour d’ovulation.
CalendrierRègles, période de fertilité, jour d’ovulation.
App Lulu : Prévisions. Comment demain risque de se passer.
PrévisionsComment demain risque de se passer.
App Lulu : Analyses. Tes tendances, prêtes pour ton médecin.
AnalysesTes tendances, prêtes pour ton médecin.
App Lulu : Guide. Des réponses bienveillantes et illustrées.
GuideDes réponses bienveillantes et illustrées.

Voici Lulu

Coucou, moi c’est Lulu.

Je suis un petit lapin avec une grande mission. Je change de couleur avec ton cycle, je me souviens de ce que tu as ressenti et je ne juge jamais. Certains jours, tu es un feu d’artifice. D’autres, un plaid tout doux. Les deux, c’est très bien.

Privée par conception

Ton cycle, ça ne regarde que toi.

Tes règles, tes humeurs, tes symptômes et tes notes restent sur ton téléphone. Nous ne les recevons jamais : impossible de les vendre, de les partager ou de les perdre.

Pas de compte

Pas d’e-mail, pas d’inscription. Tu ouvres l’app et c’est parti.

Aucune donnée de cycle sur nos serveurs

Aucun serveur Lulu ne détient ton cycle. Sur iPhone, le partage avec ton ou ta partenaire passe par l’iCloud d’Apple.

Zéro pub, jamais

C’est Lulu Plus qui paie les factures. Tu n’es pas le produit.

À toi de les garder ou de les effacer

Exporte tout dans un fichier quand tu veux, ou supprime l’app et tout disparaît.

À deux

Fais-lui une place, en douceur.

Sur iPhone, invite ton ou ta partenaire avec un lien iCloud privé. Il ou elle voit ta phase et tes prochaines règles, plus ton humeur du jour et la prévision de demain si tu choisis de les partager : de quoi savoir quand apporter du chocolat plutôt qu’un débat. Jamais tes symptômes, tes notes ni ton historique. Tu arrêtes le partage quand tu veux.

Essaie maintenant, gratuitement

Quand auras-tu tes prochaines règles ?

Deux réponses et tu sais. Ensuite, laisse Lulu s’en charger pour toi, chaque mois.

Prochaines règles : mardi 17 novembre

C’est dans 18 jours.

  1. mar. 17 nov. – sam. 21 nov.
  2. mar. 15 déc. – sam. 19 déc.
  3. mar. 12 janv. – sam. 16 janv.
  4. mar. 9 févr. – sam. 13 févr.
  5. mar. 9 mars – sam. 13 mars
  6. mar. 6 avr. – sam. 10 avr.

🔒 Calculé dans ton navigateur. Rien de ce que tu saisis n’est envoyé ni enregistré. Estimations seulement : les cycles varient.

Autres calculateurs gratuits : ovulation · période de fertilité · date d’accouchement · syndrome prémenstruel · tous les outils

Un prix simple

Essaie tout gratuitement pendant 3 jours.

1Aujourd’hui

Télécharge Lulu et débloque tout.

2Jour 2

Lulu te prévient avant la fin de ton essai.

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Garde Lulu Plus à l’année, ou annule en deux gestes.

Télécharger dans l’App StoreDisponible sur Google Play

Ensuite, Lulu Plus est un abonnement annuel unique, au prix affiché pour ton pays dans l’App Store ou sur Google Play. Il se renouvelle automatiquement, sauf si tu l’annules au moins 24 heures avant la fin de l’essai ou de l’année en cours, dans les réglages d’abonnement de l’App Store ou de Google Play.

Questions

Bonnes questions.

Lulu est-elle gratuite ?

Lulu se télécharge gratuitement et chaque nouvelle utilisatrice profite de 3 jours d’essai gratuit de Lulu Plus, avec tout débloqué. Après l’essai, Lulu Plus est un abonnement annuel unique. Annule quand tu veux avant la fin de l’essai, dans tes abonnements App Store ou Google Play, et tu ne paies rien.

Comment Lulu prévoit-elle mon humeur ?

Tu fais un check-in d’un geste chaque jour. Lulu relie tes humeurs aux jours de ton cycle et, après quelques cycles, te montre comment tu te sens d’habitude les jours suivants et à quelle fréquence c’était vrai, avec une alerte douce avant les jours plus durs. C’est ton schéma, pas une promesse.

Où sont stockées mes données ?

Sur ton téléphone. Tes règles, humeurs, symptômes et notes ne sont jamais envoyés sur nos serveurs, et il n’y a aucun compte à créer. Si tu invites ton ou ta partenaire sur iPhone, seul un petit statut (ta phase et tes prochaines règles, plus ton humeur si tu le choisis) est partagé via l’iCloud d’Apple.

Puis-je utiliser Lulu comme contraception ?

Non. Lulu estime ta période de fertilité pour t’aider à comprendre ton corps, mais ce n’est pas une méthode de contraception. L’ovulation peut se décaler d’un cycle à l’autre : si tu veux éviter une grossesse, utilise une méthode qui a fait ses preuves.

Lulu fonctionne-t-elle avec des règles irrégulières ?

Oui. Lulu apprend de tes propres cycles au lieu de supposer 28 jours, te montre à quel point tu es régulière et propose un mode périménopause pour quand les cycles commencent à changer.

Que peut voir mon ou ma partenaire ?

Le partage avec un ou une partenaire est disponible sur iPhone. Il ou elle voit ton prénom, ton jour de cycle, ta phase et tes prochaines règles, plus ton humeur du jour, la prévision de demain et ta période de fertilité seulement si tu les actives. Jamais tes symptômes, tes notes ni ton historique. Tu peux arrêter le partage à tout moment.

En quelles langues Lulu est-elle disponible ?

Français, anglais, italien, allemand, espagnol, chinois, japonais, coréen et hindi, sur iPhone et Android.

Sois un peu plus douce avec toi-même ce cycle-ci.

Tes règles, tes jours fertiles et tes humeurs, enfin compréhensibles.

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3 jours d’essai gratuit · iPhone et Android · Lulu n’est pas une méthode de contraception